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    Selbstverteidigung

    "Always be prepared"

    Selbstverteidigung für "Jung und Alt", professionelle und kompetente Ausbildung rund um das Thema Selbstschutz 
    Einstieg jederzeit möglich, kein Vorkenntnisse notwendig!


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    PowerWorkout

    "go to your limit"

    "Gemeinsam Fit"- Mit unserem PowerWorkout-Kurs bringen wir Sie in Form.

     

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    Filipino Martial Arts

    "Stick together"

    Philippinische Kampfkünste und Selbstverteidigung, traditionelle und moderne Kampfkunst für Jung und Alt.


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Mighty Mights

Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Kleinkinder

"Je früher umso besser", spielerisch Selbstverteidigung erlernen und das Selbstvertrauen aufbauen.

 

Trainingszeiten: 

Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr

Die Kleinkindergruppe eignet sich für Mädchen und Jungen ab 4 Jahre

Selbstverteidigung und Kampfkunst

Die Techniken sind individuell anwendbar, ob mit Stock, waffenlos oder mit Messer. 

SV

Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.